반응형 땅콩호박 먹는법1 땅콩호박 파종(심는)시기 재배법 땅콩호박 파종(심는)시기,땅콩호박 재배법/먹는법 땅콩호박 재배법 버터넛 스쿼시(Butternut Squash)는 맥시코가 원산지로 알려져 있고 생장기가 길고 따뜻한 지방에서는 어디서나 재배가 가능하며 세계 각지에서 재배되는 많은 호박 종류 중에서 가장 사랑 받는 품종 가운데 하나로, 껍질이 단단하고 두꺼워질 때까지 따지 않고 덩굴째 내버려두는 호박 입니다. 땅콩호박의 정식명칭은 버터넛 스쿼시다. 땅콩을 닮은 모양 때문에 국내에서는 `땅콩호박`이라 불립니다. 땅콩호박에는 암세포 성장을 억제하고, 체내 항산화 성분을 활성화시키는 베타크립토잔틴과 같은 카로테노이드 류가 풍부하게 함유돼 있습니다. 또한 식이섬유가 많아 변비를 예방하고 건강한 소화관 운동을 촉진해 다이어트에 도움이 됩니다. 당도는 일반 호박 보다.. 2022. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
